Werteorientiertes sexualpädagogisches Präventionsprogramm

Mit altersgerechten und liebevollen Workshops begeistern wir junge Menschen von ihrem Körper. Dazu bieten wir verschiedene Workshopangebote mit altersangemessenen Inhalten für unterschiedliche Zielgruppen an.

Hier finden Sie unsere Programmangebote.

Kompetenzzentrum Fruchtbarkeit

SIE sind die Multiplikatoren in Erziehung, Bildung und Gesundheitswesen, WIR stellen Ihnen unser Spezialwissen zu Zyklus, Fruchtbarkeit und Empfängnisregelung zur Verfügung! Die außergewöhnliche Art der Präsentation – Verbindung von Fachwissen mit emotional berührender, anschaulicher Didaktik – ermöglicht Ihnen, selbst komplexe biologische und physiologische Abläufe zu verstehen und anderen weiterzugeben!

Zykluswissen

Leider gibt es bis heute viele falsche Vorstellungen über den weiblichen Zyklus - auch in "offiziellen" Broschüren und Büchern. Dieses Halbwissen ist mit dafür verantwortlich, dass Frauen ungewollt schwanger werden. Hier finden Sie ausführliche Informationen über das Zyklusgeschehen, wie sie dem aktuellen Stand der Wissenschaft entsprechen. Wir möchten diese wissenschaftlichen Erkenntnisse für eine breitere Öffentlichkeit zugänglich machen.

Fortbildung

Wir über uns

Sie interessieren sich für Hintergrundinfos zum gemeinnützigen Verein MFM Deutschland e.V.?  Hier finden Sie alle Infos zu unseren satzungsgemäßen Zielen, zu Mitgliedern und Vorstand, zu unserer Struktur und unserem Wirken.

Der Verein MFM Deutschland e.V.
Unsere Ziele und wie wir sie verwirklichen
Entwicklung des MFM-Programms / Filme
Unser Ansatz
Zahlen und Fakten – Statistik
Auszeichnungen / Preise

Struktur des MFM-Programms
Verein und Vorstand
Urheberteams
Regionale MFM Zentralen
ReferentInnen
Kooperationspartner katholische Kirche
Krankenkassen, Partner und Mitgliedschaften

Infos

Sie interessieren sich für das MFM-Programm oder für Hintergrundinfos zum gemeinnützigen Verein MFM Deutschland e.V.?
Hier finden Sie Infomaterial/Presseartikel zum Download, einen Buchtipp für Ihre Tochter und Infos über die internationale MFM-Szene.

Kontakt

Hier können Sie mit uns Kontakt aufnehmen oder einen regionalen Ansprechpartner finden.

MFM Pfeil

Zyklus und Fruchtbarkeit | Wissen & Fortbildungen

Hier geben wir Ihnen ausführliche Informationen über Zyklus und Fruchtbarkeit nach dem aktuellen Stand der Forschung. Die Ergebnisse stammen aus großen wissenschaftlichen Untersuchungen und sind in Fachzeitschriften und in der medizinischen Fachliteratur veröffentlicht. Hier möchten wir sie Ihnen zugänglich machen! Bedauerlicherweise existieren heute noch viele falsche Vorstellungen über den Zyklus der Frau, insbesondere über die fruchtbare und unfruchtbare Phase. Wir halten dies für ein riskantes Halbwissen, das dazu beitragen kann, dass Mädchen und Frauen ungewollt schwanger werden.

NEU: Wir haben kurze, informative Filme über Zyklus und Fruchtbarkeit erstellt: Bitte klicken Sie hier...

Zyklus und Fruchtbarkeit

Wichtige Fakten

Einen 28-Tage-Zyklus als "Normalzyklus" gibt es nicht.
Theoretisch kann jeder Zyklustag fruchtbar sein. Der Zyklustag allein sagt nichts über Fruchtbarkeit und Unfruchtbarkeit aus.
Spermien leben nicht 2-3 Tage, sondern bis zu ca. 5 Tage. Daraus folgt, dass die fruchtbare Phase im Zyklus etwa 6 Tage lang ist.
In einem Zyklus lässt sich die fruchtbare Zeit immer erst im Nachhinein richtig eingrenzen: Der Eisprung war ca. 2 Wochen vor der nächsten Regelblutung. Lediglich durch die Selbstbeobachtung von bestimmten Körperzeichen wäre eine prospektive Eingrenzung der fruchtbaren Zeit möglich.
Eine Frau kann auch bei Geschlechtsverkehr während der Blutung schwanger werden.
Zum Allgemeinwissen sollte gehören: Wenn ein Mädchen oder eine Frau Zervixschleim an sich wahrnimmt, dann muss diese Wahrnehmung mit der Erkenntnis verknüpft sein: "Ich bin potentiell fruchtbar - ich könnte bei ungeschütztem Verkehr schwanger werden."
Wenn Zervixschleim beobachtet werden kann, muss davon ausgegangen werden, dass die Spermien überleben und auf den Eisprung "warten" können. Die Frau ist also potentiell fruchtbar. Erst nach zweifelsfreiem Ansteigen der Basaltemperatur (nach bestimmten Kriterien!) beginnt die sicher unfruchtbare Phase nach dem Eisprung.
Diese Selbstbeobachtung ist erst nach einem ausführlichen Lernprozess sicher zur Verhütung anwendbar!

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